運動

運動

最近運動する習慣が多少ついてきたと思う。 何をするにも体力が大事だと実感したので、今からでもしっかり体力をつけていきたいところ。 まだ近所を走っているだけだけど、行動範囲もっと増やしていきたい。

走る走る

ランニング2回目 ゆっくり5キロ以上走った。 よく頑張った。