Oct 31, 2024 雑記 朝ごはん 食べたほうが良いのは分かっている。何となくだけど元気が出る気もする。食欲そんなになくて抜いてしまうことが多いけど、食べたほうが良いなと思った。少しずつでも習慣化していきたい。